上课时犯困可以询问教师本人是不是可以站一下子。每天学文化课是一件十分单调、无趣的工作，很多学生由于学习压力大，过分疲劳，所以上课总是打不起精神，但高中是很关头的时期，必需打起十二分精神听讲，所以下面为大师总结了一些避免上课犯困的办法。
避免上课犯困的办法
1、学生可以筹办咖啡或薄荷糖。薄荷糖和咖啡，都有帮助提神的成果，吃糖可让口腔在活动中健忘怠倦。而咖啡中的咖啡因可以放慢推陈出新，让人坚持高兴状态。
2、学生可以在太阳穴点风油精。风油精、清凉油这一类的工具大师不会陌生，在太阳穴涂抹一点，就会立马提神，出格有用。上课之前就涂抹好，不外要注意不要弄到眼睛里面。
3、上课之前洗脸。上课的时候，学生的注意力也是高度会合的，大脑很简单疲劳，比及下战书上课的时候就简单犯困，尤其是夏天的时候。在每节课间都去洗把脸，必定要用凉水洗脸，这样简单让大脑清醒，困意也能打消很多。
4、学生可以经由过程安慰感让本人清醒。吊颈刺股的故事想必大师都传闻过。当上课昏昏欲睡时，你也能够测验考试一下这种自虐的办法，掐本人一把，然后就会清醒了。固然必定要注意分寸，不要伤到本人。
5、学生在犯困时可让同桌帮助监视，一旦困得睁不开眼，就让同桌推本人一下。固然不要影响同桌的学习。
6、学生可以得当的伸展一下。在地板上轻拍你的脚，高低摆动你的腿，在桌子上轻拍你的手指，迁移转变你的大拇指，大概把你的钢笔放在你的手指里旋转。但必定要坚持安静，以避免分离其他学生的注意力。发明本人不在困了顿时将注意力转回讲堂。
学生上课犯困的缘故原由
1、学生休息不好。关于一个高中生大概学习任务重，尤其是高三的学生。但休息不好，没有充分的睡眠，会影响本人的学习服从。并且长期的睡眠缺乏，会对身体造成影响。
2、对教师所讲的内容不感爱好。学生必要分明本人目下当今的状态，的确在学，但是学不会，学不好，还是因为没爱好所以没动力学，所以一听就困。假如是学不会，就要寻找学习办法，让本人再次大张旗鼓，假如是没爱好，那学生就要测验考试培育种植提拔本人关于学习的爱好。
3、客观因素。声音，比方电扇旋转收回的低频声大概暖气管道潺潺的水声，都有催眠的后果。日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会招致人感到疲劳。教师措辞的语调，迟钝柔和的语气同样有催眠的后果。教室氛围不畅通流畅，假如室内没有新鲜氛围大脑也会风俗性进入休眠状态等。