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2018中考考场心理:平常心很关键
2018中考考场心理:平常心很关键 随着中考的临近,好多初三学生也都更加努力,但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲,怎样使劲,一时间还真摸不着门。更严...
2020-10-26 12:30:02 -
2018中考考场心理:避免过分紧张
2018中考考场心理:避免过分紧张 考试的时候遇到难题是不可避免的,没有必要过分紧张,可以先跳过这道题,等做上几道简单的题目后,心情就会平静下来,重新找到自信,解题思...
2020-10-26 10:40:01 -
2018中考考场心理:如何避免心急如焚
2018中考考场心理:如何避免心急如焚 考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多,却仍有很多题没做完,此时考生会觉得心急如焚,常常是做着这道题,脑子里却想着...
2020-10-26 08:45:01 -
2018中考考场心理:做到“充耳不闻”
2018中考考场心理:做到“充耳不闻” 有些考生总在考试后抱怨,说考场里面声音太多,太嘈杂了,没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和...
2020-10-26 00:50:02 -
2018中考考场心理:禁止在试卷上乱写乱画
2018中考考场心理:禁止在试卷上乱写乱画 复查对考生很重要,在考试中,应该安排一定时间复查试卷,它是一个查漏补缺的过程,如果考生采用的是灵活答题顺序,最后更有必要...
2020-10-25 22:50:01 -
2018中考考场心理:克服焦虑情绪
2018中考考场心理:克服焦虑情绪 1、以一颗平常的心态去参加中考 中考,说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说,是再熟悉不过,再平常不过的一种学习方法了...
2020-10-25 20:55:01 -
2018中考考场心理:缓解紧张情绪
2018中考考场心理:缓解紧张情绪 考前一天准备要充足 考试前一天晚上,考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍,准备好考试用笔...
2020-10-25 19:00:01 -
2018中考考场心理:确立信心 一定考好
2018中考考场心理:确立信心 一定考好 考场犹如战场,是竞争的赛场,情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种:一种是过分紧张,一种是满不在乎,还有一种...
2020-10-25 17:05:01 -
2018中考考场心理:助考生克服考试“症状”
2018中考考场心理:助考生克服考试“症状” 参加中考的考生们,在考试期间可能会遭遇各种各样的问题,为此,丰台心理健康中心康菁菁特别针对一些比较典型的...
2020-10-25 15:10:01 -
2018中考临近,如何调整好自己的心态
2018中考临近,如何调整好自己的心态 学生:学会耐压抗挫 在初三阶段,一个显著的变化就是“三多一少”,即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模...
2020-10-25 13:15:01 -
考生必读:中考前心态调整“六会六保持”
考生必读:中考前心态调整“六会六保持” 中考前有一个良好的心态,对于中考成功有着举足轻重的作用。那么,应该以怎样的心态面对中考呢?要做到“六...
2020-10-25 11:20:01 -
心理诊所:中考在即 孩子为何不愿上学
心理诊所:中考在即 孩子为何不愿上学 烦恼: 初三的林聪马上就要参加中考,但是她已经在家待了快一个月了,每天都把自己关在家里看书、看电视,也不愿意去上学,整个...
2020-10-25 09:25:01 -
中考心理:如何解决精神不集中的问题
中考心理:如何解决精神不集中的问题 解决精神不集中的问题,正确的方法应该是: ⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道,注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常...
2020-10-25 07:30:01 -
中考心理:中学生心理健康的10条准则
中考心理:中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的...
2020-10-24 23:30:01 -
中考家长必备三大心态
中考家长必备三大心态 作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三个方面的注意事项: 降低期望值 以理智的态度面对考试 有表...
2020-10-24 21:35:01