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在伴侣圈里看到伴侣梁远晒出马拉松竞赛的奖牌后，我感触十分不测。在我印象里，他不断是没有活动细胞的懒人，日常平凡上个六楼都喘得锋利，更别提必要耐力和能量的短跑了。
我怀疑地问他：你真去参与马拉松了？跑了几多公里的？你没受什么伤吧？
他发给我一张勾当照片，照片里的他穿戴橙色活动服，跑得十分当真。更让我诧异的是，他的身形再也不像从前那般瘦弱，而是变得坚固健壮，连小腿的肌肉线条也清晰可见。
梁远说，他之所以有这样光鲜明显的改动，端赖持之以恒地锤炼身体。我们经由过程眼睛看到他的变革只必要短短几秒，而他却在我们看不见的面前默默保持了很久，付出了我们想象不到的积极。
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梁远在大学期间几近就没怎么活动过。刚结业后的糊口也一样，工作日在办公室里忙活，周末就宅在家里上网打游戏。
一次体检中，大夫说他体质较差，久而久之很简单增加抱病的风险。梁远因此决心改动久坐不动的坏风俗。
刚入手下手，他也感触十分疾苦，因为长期不活动，俄然跑一公里就使他肌肉酸痛、浑身无力，每走一步都非分特别艰巨。
他差点想要保持了，但又不甘这样蜕化低沉，于是持续保持，和本人死磕，从一公里，渐渐跑到三公里、五公里、十公里
我问他跑马拉松苦吗，他说：苦，怎么大概不苦！但是所有让你变好的选择，过程都不会太轻松。吃不了苦，保持不下去，那怎么大概有播种呢？
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伴侣韦旭大学本科读管帐专业，但贰心里不断热爱着编程，于是选择跨专业考研。
我无法想象阿谁难度有多大。据他回想，备考那会儿每天只睡五六个小时，撤除吃饭、睡觉，他把大局部时间都花在了攻读专业书上，把每一秒钟都当做一分钟来用。
后期他也为编程头疼不已，感到那厚厚的专业讲义怎么也看不完，一大堆艰涩难懂的公式让他烦躁不安。他不是没懊悔过，但还是保持了下去，最终成功考上较量争论机专业的研究生。
如今，他已进入一家互联网公司，处置编程工作。回忆起考研那段艰巨的光阴，他总是会和我说：他人都觉得我过得轻轻松松，只有我本人才知道，我变成本人想要的样子容貌前吃了几多苦。
所谓河冰分离，非一日之寒；积土成山，非斯须之作，不外如此。
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很多人都想走捷径，但愿不费吹灰之力就可以登顶，但殊不知道，好走的路都是下坡路。
假如你想学好英语，就要付出时间多背单词，勤奋阅读；假如你想拥有好身材，就要做好计划，保持活动；假如你想写作，就要多看书，多堆集，多动笔；假如你想爬上山顶一览众山小，那么就得使出力气一步一步往上爬
假如你巴望变得比目下当今更好，那就要付出时间和精力，顶住压力，继续积极，保持到最后。
你要知道，所有让你变好的选择，过程都不会太舒服。
根源：夏与至（xiayuzhi1） |作者：夏与至，微博@夏与至V