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听过一句话：世界上最简单的称心如意，就是自寻懊恼。
身边一个伴侣曾经连气儿失眠半个月了，不是因为工作量大，而是因为本人的远虑。她刚跳槽到一家出名企业，不到一个月，招她出来的组长因为和部分总监闹了冲突提了离职。
组长的离职在她的意念里发生了胡蝶效应：我是被组长招出来的我会被总监认为是组长的心腹，会被一同扫地出门之前为了面试做出的积极白搭了金三银四已过，找工作坚苦找不到婚配岗亭，无法在北京糊口生涯，只能回故乡
但是，总监并无解雇她，反而想交给她一个很紧张的项目，但她因为长期高度告急吃不好睡不好，告假住进了病院。关头时刻掉链子，这下在办公室的地位真的朝不保夕了。
心理学家曾经做过一个尝试，要求尝试者把将来七天内所有担心的懊恼都写下来，然后投进懊恼箱中，一段时间后，让尝试者翻开箱子一一查对，发明此中九成的懊恼都未真正发作。
人目光久远点没有错，但别让想太多影响当下，将来的日子没有你想的那么糟。
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人总是风俗为过来没做，大概做错的过后悔，仿佛机遇再来一次，本人必定会施展阐发得精美绝伦。这与其说是求全谴责过来的本人，不如说是承受不了目下当今的失败。
其实，就算回到过来，大局部人还是会做出不异的选择。人生是个不成控的变量，在这一局跌倒，就有大概鄙人一局从头站立，前提是本人不外分沉沦过来。
有个伴侣和人一块儿创业，在看到效果之前他由于小我私家缘故原由半途加入了。后来公司做出了必定的成果，被大企业收购，几个开创人都身价倍增，伴侣知道后成天长吁短叹说本人错过了一次人生翻盘的机遇。每说一次，曾经的失误就熬煎本人一次。
曾看到过这样一段话，当你认识到做错了事，走错了路，该当做的是及时地更正过错，调整标的目的，而不是为过错而不时地悔恨。因为，过来的曾经过来，你再也无法从头计划。然后悔，又会让你得到目下当今的机遇。牛奶既然曾经打翻，就不要再为它抽泣。
就像李宗盛在歌里唱的：该来的我不推，走远的我不追。
享受对的选择，汲取过错的教导，永远勇往直前，糊口的懊恼就会少很多。
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有一个小故事：有两小我私家十分渴，跋涉好久终于找到一口井，两人喝水时一个用金杯，一个用泥杯。比照之下，后者感到本人很贫寒，堕入了无尽的懊恼当中，他忘了，本人必要的是水，而不是盛水的杯。
我们在糊口中也是如此，本来对本人所拥有的很称心，可一旦找了分歧适的参照物进行比照，懊恼就会繁殖。
有人说：糊口中的很多懊恼都源于我们盲目和他人攀比，而忘了享受本人的糊口。糊口中有很多美好的工具不属于本人，但本人所拥有的也多是很多人的朝思暮想。
风有风的自由，云有云的温柔。
差别的人，获得幸福感的根源也差别，每一个人握紧本人感到紧张的，并守住阿谁出口，不让幸福流失就够了。
你不必去拥有最好的，只用去追逐最得当本人的；也不必过得比任何人好，只用比今天的本人过得好。
听过一句谚语：病是吃出来的，安康是走出来的，祸是说出来的，懊恼是想出来的。
人啊，一晃就变老，千万别自寻懊恼。
不用焦急没到来的来日诰日、不紧张的大事；别去发愁追不回的今天、不用要的攀比。懊恼可以自找，高兴也是。不如活在当下，遏制痴心妄想，把有限的精力放在值得的人和事上。